Jagalah Kesehatan Dengan Pola Hidup Sehat

Tema pidato : Menjaga Kesehatan | Jagalah Kesehatan
Judul pidato : Jagalah Kesehatan Dengan Pola Hidup Sehat
Pelaku pidato : Ibu Guru

Assalamu alaikum wr. wb.

Yang terhormat Bapak / Ibu Guru
Yang terhormat staf tata usaha
Yang bapak banggakan anak-anakku sekalian seluruh siswa SMAN 4 Bogor

Pertama – tama marilah kita panjatkan segala puji syukur kita kehadirat Tuhan YME karena dengan rahmat-Nya kita masih dapat dipertemukan di ruangan ini dalam keadaah sehat tanpa suatu kekurangan apapun.

Pada kesempatan yang baik ini perkenankanlah ibu mengajak semuanya untuk selalu menjaga kesehatan tubuh kita karena dengan tubuh yang sehat kita dapat melakukan aktivitas kita dengan baik pula.

Namun demikian kebanyakan dari kita, kadangkala lupa akan arti penting dari kesehatan itu sendiri. Baik karena aktivitas kita yang sangat padat maupun rasa malas kita sendiri, sering kali menjadikan kita lupa untuk senantiasa menjaga kesehatan tubuh kita.

Alhasil kita menjadi sakit dan aktivitas kita akan terganggu dan seiring sakit yang kita derita, maka akan mengeluarkan uang untuk biaya pengobatan yang terkadang juga tidak sedikit jumlahnya.

Padahal jika kita mau mencermati, pola hidup sehat bukanlah barang yang mahal harganya. Sebab berolah raga seperti jogging, senam, dan lain – lain tidaklah memerlukan uang yang banyak dan tempat yang mewah. Namun kegiatan ini dapat kita ciptakan di lingkungan sekitar kita.

Di samping itu menjaga pola makan juga sangat membantu kesehatan kita. Dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung gizi, maka kita dapat menjaga kesehatan tubuh kita juga.

Anak-anak ku sekalian yang bapak banggakan
Rasanya sangat tepat jika kita pertegas lagi anggapan kita bahwasanya kesehatan adalah modal dasar bagi kita untuk dapat beraktivitas dengan maksimal. Untuk itu, marilah kita mulai dari diri kita, dari keluarga kita dan dari orang – orang di sekitar kita untuk selalu menjaga kesehatan tubuh kita.

Ada dua hal yang coba bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan sehingga kita tetap bisa melakukan aktivitas secara prima, kita bisa belajar dengan maksimal.

Pertama, Jauhi mengkonsumsi minuman keras dan obat-obat terlarang. Jadikan ini pantangan buat Anda. Jangan sekali-kali mencobanya karena akan ketagihan. Sudahi menghisap racun asap rokok. Lebih baik perbanyak minum air putih.

Kedua, Coba aktif pada salah satu kegiatan olah raga. Seperti bela diri atau senam aerobi atau sepak bola. Selain bisa mengukir prestasi di bidang ini kalian juga tentu akan sehat.

Semoga uraian ini bermanfaat buat kita semua. Akhir kata, apabila ada ucapan yang kurang berkenan , ibu menghaturkan maaf yang sebesarnya.

Assalamu 'alaikum wr. wb.